Nos últimos anos, o aumento da expectativa de vida em todo o mundo tem aumentado. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2022, a população idosa ultrapassou os 31,2 milhões de brasileiros. Porém, ao envelhecer, as pessoas tendem a ter mais problemas de saúde, que podem ser multidimensionais e terem influência sobre as condições clínicas, funcionais e sociais. Além disso, existem doenças mais comuns na terceira idade que podem afetar os idosos de modo significativo.
Neste artigo, vamos abordar os principais problemas de saúde enfrentados pelas pessoas idosas, como a demência, Parkinson e AVC, assim como as formas de prevenção e tratamento indicados pelos profissionais de saúde. Compreender essas doenças é essencial para ajudar os idosos a lidar com elas e manter uma excelente qualidade de vida.
O que é a demência?
A demência é uma condição que altera a capacidade de pensar, agir e recordar. Entre as principais causas dessa doença estão o Alzheimer e outras formas de demência degenerativa. O Alzheimer é o tipo mais comum de demência na terceira idade, representando cerca de 60 a 80% dos casos. O Alzheimer, normalmente, aparece como um declínio na memória ou nos níveis de raciocínio, mas também pode levar a problemas de comportamento, como apatia, irritabilidade, ansiedade e depressão.
Existem vários tratamentos disponíveis para aliviar os sintomas da demência, como medicamentos, terapia cognitiva, terapia comportamental e intervenção de cuidadores. Além disso, é importante que as pessoas com Alzheimer criem um plano de cuidados com os profissionais de saúde que trabalham com elas, pois isso pode ajudar a reduzir o estresse e a melhorar o bem-estar geral.
O que é o Parkinson?
O Parkinson é uma doença neurológica progressiva que atinge aproximadamente 1 milhão de brasileiros. Esta doença é caracterizada por tremores, rigidez muscular, lentidão dos movimentos e falta de equilíbrio.
No Parkinson, o cérebro não produz quantidades normais de uma substância química chamada dopamina, responsável por controlar os movimentos musculares. Os tratamentos podem incluir medicamentos, acompanhamento por um profissional de saúde e terapia de reabilitação, entre outros.
O que é um AVC?
Um Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma condição médica que ocorre quando um ou mais vasos sanguíneos se rompem ou são bloqueados em partes do cérebro. Como consequência, a área do cérebro afetada não recebe oxigênio, levando à morte das células cerebrais.
Os sintomas geralmente incluem paralisia ou fraqueza de um lado do corpo, dificuldade de fala e/ou visão, mudanças na sensibilidade, perda de coordenação, dores de cabeça, entre outros. Os AVCs são mais comuns entre os idosos e podem ser tratados com medicamentos, fisioterapia e outras formas de reabilitação.
Como prevenir essas doenças?
Embora a demência, o Parkinson e o AVC sejam doenças crônicas comuns na terceira idade, as pessoas idosas podem adotar estilos de vida saudáveis para controlar a progressão desses problemas de saúde. Algumas dicas importantes para prevenir essas doenças são:
• Manter uma dieta equilibrada com alimentos nutritivos
• Praticar atividades físicas regularmente
• Dormir pelo menos 8 horas por noite
• Manter uma boa higiene mental e fazer atividades de entretenimento como leitura, jogos de tabuleiro, trabalhos manuais e outros.
• Evitar o consumo excessivo de álcool e fumar
• Fazer exames médicos periodicamente e tomar os medicamentos prescritos para o tratamento da doença.
Conclusão
Concluindo, as doenças mais comuns na terceira idade como a demência, o Parkinson e o AVC podem diminuir a qualidade de vida dos idosos. Para que isso não aconteça, é importante que as pessoas idosas adotem estilos de vida saudáveis, pratiquem atividades físicas, mantenham uma boa higiene mental e façam os exames médicos necessários.
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